Guía en PDF · niños de 2 a 8 años

Que tu hijo te escuche sin que tengas que gritar, aunque sientas que ya probaste de todo

Cariño y límites en un plan de 4 semanas, con frases listas para cada momento del día. Sin volverte una mamá "dura", sin dejar que haga lo que quiera y sin videos eternos: todo basado en más de 30 estudios científicos.

Los regalos se van en 15:00

Antes US$87 · hoy

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Sí, quiero criar sin gritos

✓ Llega al instante a tu email · ✓ PDF para celular o imprimir · ✓ Pago seguro en tu moneda

Lo que cambia

Lo que vas a vivir en las próximas semanas

Dejas de gritar para que te escuchen

Tienes una frase clara para cada pedido, dicha una vez y en calma.

Sabes qué hacer en pleno berrinche

Antes, durante y después, sin pánico y sin ceder a todo.

Dejas de irte a dormir con culpa

Y si un día gritas, sabes cómo reparar con tu hijo.

Tus mañanas dejan de ser una guerra

Una rutina a la vista le dice qué sigue.

Tu hijo te busca para jugar

Diez minutos al día de juego cambian cómo te responde.

Sabes que lo que haces tiene respaldo

Cada consejo trae su fuente. No es la moda de turno.

Foto: Jhon David / Unsplash

La solución

No te falta paciencia: te faltaba la otra mitad

Durante años escuchamos dos consejos opuestos: "mano firme" o "nunca digas que no". Los dos fallan por lo mismo: les falta una mitad.

Los programas de crianza con más estudios del mundo y la Academia Americana de Pediatría coinciden en algo¹: mucha conexión todos los días y límites tranquilos, claros y consistentes. Ni golpes ni "todo vale".

Amor y Límites te da las dos mitades, en orden y con frases listas para usar.

Regalo antes de comprar

Prueba estas 3 frases esta misma noche

Son tres frases de la guía. Si te sirven, imagina tener una para cada momento del día.

Cuando se enoja

"¡Ya basta, deja de llorar!"

"Estás muy enojado porque querías seguir jugando. Enojarse está bien. Pegar no."

Nombrar la emoción y poner el límite a la conducta es la técnica de comunicación con más respaldo.⁴

Cuando no hace caso

"¿Te quieres bañar, mi amor?"

"Es hora del baño. Deja los bloques en la caja."

Una orden clara, de una sola acción y sin pregunta, se cumple más que una vaga.⁵

Cuando lo hace bien

"¡Qué inteligente eres!"

"¡Guardaste todos los bloques tú solo! Eso me ayuda mucho."

Elogiar el esfuerzo y la conducta concreta está entre las piezas de los programas más eficaces.⁶

Qué incluye

Todo lo que recibes

PDF · ~70 pág.

Guía Amor y Límites

11 capítulos cortos, cada uno con "qué hacer hoy" y su fuente al pie.

Por qué el grito no funciona
El tiempo especial de 10 minutos
Límites tranquilos y la pausa de calma
Qué dice la ley de tu país

Valor: ~~US$27~~

PDF · fichas

Frases para cada momento

Por edad (2-4 y 5-8 años) para 12 situaciones del día.

Baño, comida, pantallas, dormir
Berrinche en público, cuando pega
Qué decir, qué no, y qué hacer si igual no coopera

Valor: ~~US$19~~

PDF · imprimible

Plan de 4 semanas

Una herramienta nueva por semana, en el orden que usan los programas con más estudios.

Conexión → emociones → órdenes → límites
Hoja diaria: gritos, pedidos cumplidos, juego

Valor: ~~US$14~~

Mira por dentro

Así se ve la guía

Toca una página para verla en grande.

Índice

1. Por qué el grito no funciona

2. Diez minutos que cambian la casa

3. Emociones: nombrarlas y acompañarlas

4. Elogiar lo que quieres ver

5. Órdenes que se entienden

6. Ignorar lo menor, atender lo bueno

7. Límites tranquilos

8. Berrinches sin pánico

9. Rutinas

10. Después del grito

11. Qué dice la ley de tu país

Capítulo 2 · Tiempo especial

Qué hacer hoy: 10 minutos de juego que dirige tu hijo.

✓ Describe lo que hace

✓ Repite lo que dice

✓ Elogia lo que te gusta

✗ Sin preguntas, órdenes ni críticas

Es la base del programa PCIT.⁵

Frases · Pantallas · 5-8 años

"¡Te dije que apagues eso!"

"En 5 minutos se apaga la tablet. Te aviso cuando falte uno."

Si no la apaga…

"Ahora la apago yo. Mañana lo intentamos de nuevo."

Capítulo 7 · La pausa de calma

Breve, anunciada y en calma: más o menos 1 minuto por año de edad.

Después, reconexión: un abrazo y volver a empezar.

Coincide con las recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría.¹

Plan · Semana 3

Órdenes claras + ignorar lo menor

Lun ☐ Mar ☐ Mié ☐ Jue ☐ Vie ☐

Gritos de hoy: ___

Pedidos cumplidos: ___

Tiempo especial: ☐ sí

Bibliografía

American Academy of Pediatrics (2018). Effective Discipline to Raise Healthy Children.

Gershoff & Grogan-Kaylor (2016). J. of Family Psychology.

Heilmann et al. (2021). The Lancet.

England-Mason et al. (2023). Clinical Psychology Review.

…y más de 25 fuentes más.

Regalos de hoy

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REGALO 1

Guía de berrinches sin pánico

"¿Y cuando se tira al piso en el supermercado?"

Qué hacer antes, durante y después, y las señales para consultar al pediatra.⁸

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Guion para la familia

"¿De qué sirve si el papá o la abuela hacen todo al revés?"

Una hoja para compartir, para que en casa todos digan lo mismo.

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Kit "Después del grito"

"Ya le grité mil veces, ¿lo arruiné?"

Cómo reparar en tres pasos y qué decirle según su edad.

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REGALO 4

Rutinas imprimibles de mañana y noche

"Las mañanas en casa son una guerra."

Láminas con dibujos de cada paso, para pegar en un lugar visible de la casa.

Valor: ~~US$5~~ · hoy gratis

Por qué confiar

Nada de "método secreto": todo tiene fuente

160 mil

niños en el análisis que muestra que la palmada no mejora la conducta y la empeora con el tiempo.²

estudios revisados en The Lancet: el castigo físico no se asocia con ningún resultado positivo.³

AAP

La Academia Americana de Pediatría recomienda límites, consecuencias y elogio, y desaconseja gritar y avergonzar.¹

OMS

La Organización Mundial de la Salud recomienda los programas de crianza positiva para familias con hijos de 2 a 10 años.⁷

La guía coincide con las recomendaciones de estos organismos; no está avalado por ellos.

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Pasado ese tiempo el precio es el mismo: son los regalos los que desaparecen.

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Preguntas frecuentes

¿Es la crianza "respetuosa" que deja hacer todo?

No. Es cariño más límites. Incluye cómo poner límites tranquilos, con consecuencias y la pausa de calma, como recomiendan la Academia Americana de Pediatría y la OMS.

¿De dónde sale lo que dice la guía?

De más de 30 estudios científicos y de las guías de la AAP, la OMS y UNICEF. Cada capítulo tiene sus fuentes al pie y la bibliografía completa va al final.

¿Sirve para mi hijo de 2 años y para el de 7?

Sí. Las frases están separadas en dos edades: de 2 a 4 y de 5 a 8 años.

¿Cuándo lo recibo?

Al instante en tu email, apenas se confirma el pago.

¿Y si mi pareja no colabora?

El Guion para la familia es una hoja para compartir, para que en casa todos digan lo mismo.

Hay mucha información gratis, ¿qué cambia?

Que acá está ordenada en un plan de 4 semanas, con frases por edad y por situación, y cada recomendación tiene su fuente. No tienes que adivinar qué consejo de redes es cierto.

¿En cuánto tiempo veo cambios?

Los cambios llegan con práctica, en semanas, no de un día para otro. Por eso el plan va de a una herramienta por semana y trae una hoja para que veas tu avance.

¿Reemplaza al psicólogo o al pediatra?

No. Es una guía para el día a día. Si tu hijo tiene un diagnóstico o aparecen las señales de alerta del capítulo 8, la guía te indica consultar.

Fuentes citadas en esta página

Sege, R. D., y Siegel, B. S. (2018). Effective Discipline to Raise Healthy Children. Pediatrics, 142(6), e20183112. https://doi.org/10.1542/peds.2018-3112
Gershoff, E. T., y Grogan-Kaylor, A. (2016). Journal of Family Psychology, 30(4), 453–469. https://doi.org/10.1037/fam0000191
Heilmann, A., et al. (2021). The Lancet, 398(10297), 355–364. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(21)00582-1
England-Mason, G., et al. (2023). Clinical Psychology Review, 100, 102252. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2023.102252
Thomas, R., et al. (2017). Parent-Child Interaction Therapy: A meta-analysis. Pediatrics, 140(3), e20170352. https://doi.org/10.1542/peds.2017-0352
Leijten, P., et al. (2019). Key parenting program components for disruptive child behavior. JAACAP, 58(2), 180–190. https://doi.org/10.1016/j.jaac.2018.07.900
Organización Mundial de la Salud (2022). WHO guidelines on parenting interventions to prevent maltreatment and enhance parent–child relationships with children aged 0–17 years. ISBN 9789240065505.
Wakschlag, L. S., et al. (2012). Journal of Child Psychology and Psychiatry, 53(11), 1099–1108. https://doi.org/10.1111/j.1469-7610.2012.02595.x

Que tu hijo te escuche sin que tengas que gritar, aunque sientas que ya probaste de todo

¿Te pasa esto en casa?

Repites la misma orden cinco veces

Te escuchas diciendo lo que te dolía de chica

Probaste la crianza "respetuosa" de redes y te pasa por encima

Te vas a dormir con culpa después de un grito

Lo que vas a vivir en las próximas semanas

Dejas de gritar para que te escuchen

Sabes qué hacer en pleno berrinche

Dejas de irte a dormir con culpa

Tus mañanas dejan de ser una guerra

Tu hijo te busca para jugar

Sabes que lo que haces tiene respaldo

No te falta paciencia: te faltaba la otra mitad

Por qué lo que probaste no funcionó

😣 Solo límite

😩 Solo cariño

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¿Qué mitad te falta a ti?

Cuando tu hijo no hace caso, lo más común es que…

En un día normal, ¿cuánto tiempo juegas con él sin el celular?

Después de un berrinche, te sientes…

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